2017-01-22から1日間の記事一覧

一瞬、一点の変化

野口整体霊性修行

心身の変化というものは、一瞬で起こるものであります。変化するのに必要なのは、ピンポイントの一点であり、一瞬です。一般に普及して流行っているヨガなどの運動では全体をあいまいに行うものであるので、心身にかかる負荷は少ないためやり過ぎなければ…